AGAと生活習慣について

AGAと生活習慣については とても関係が深いです。

現代人なら誰でも　

大なり小なりストレスを抱えて生活しています。

「過度なストレス」は「自律神経」に悪影響を与えます。

「睡眠不足」になったり

「きちんとした食事」がとれなくなったりすると

「髪のためによくない環境」となります。

「ストレス」は「趣味など」で上手にコントロールしましょう。

また「タバコ」は「血管にマイナス」に働くため

「喫煙」は 毛根への血行を悪くして

「髪の栄養不足」を招きます。

なので 頭髪のためにも タバコは控えめにした方が良いです。

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